RAZONES PARA APAGAR LA TELE

En España se ve la televisión una media de 3,5 h al día. ¿Cuánto tiempo pasas tú delante de la tele? Si lo llegas a anotar diariamente, quizás te extrañe el resultado, es muy posible que pases más tiempo del que te imaginabas... 

Pero si nos ponemos a pensar, ¿qué es lo que nos aporta la televisión? ¿Qué provecho sacamos de tanto bombardeo publicitario? ¿Qué nos aportan los personajes de las series o programas que vemos? Y las noticias, ¿es que en el mundo no ocurre nada positivo, y lo que nos transmiten son siempre noticias malas? 




Así que, si eres de los que encienden la tele nada más llegar a casa, o de los que están enganchados a varios programas o teleseries que consumen tanto tiempo libre, quizás sea buena idea de apagarla... Te damos unas cuantas razones para dejar de ver tanta tele. 



1. CONSUME DEMASIADO TIEMPO. 3,5 horas al día es mucho. Piensa en cosas mucho más constructivas que podrías hacer si tuvieses unas horas extra al día...

2. DISMINUYE TU ACTIVIDAD CEREBRAL. Puesto que la tele es un medio que no te permite interactuar, no te implicas, sólamente te sientas recibes estímulos cerebrales de forma pasiva.

3. OBESIDAD. Mirar la tele es una actividad sedentaria, y a largo plazo se muestra en el físico de las personas - empeora la salud, provoca obesidad.

4. EMPEORA TU POSTURA. Estar tirado durante demasiado tiempo en el sofá enfrente de la tele puede empeorar tu postura y causar dolores de espalda. Es mejor levantarse y hacer un poco de ejercicio, ir a clase de yoga, dar un paseo - tu espalda te lo agradecerá, sin ninguna duda...

5. DEPRESIÓN. El hecho de estar sentado en una habitación oscura con la tele encendida, te puede deprimir...así que sal fuera, aumenta tu nivel de endorfinas al aire libre, disfruta de tu entorno.

6. ESTRÉS. Pasar mucho tiempo viendo la tele crea situaciones de estrés. Ver tantas malas noticias, tantos anuncios irritantes que ya conoces de memoria... no es bueno para nadie!

7. EMPEORA LAS RELACIONES INTERPERSONALES. La televisión contribuye a la reducción y destrucción de las relaciones interpersonales, potenciando el aislamiento,  disminuyendo así nuestra capacidad de reflexión y análisis crítico ante los anuncios y las propuestas innecesarias que la tele muestra. 

8. MENOS SEXO. Si ves con tu pareja demasiada tele, y peor aún si tenéis una tele en el dormitorio, podéis llegar a tener menos relaciones, puesto que en vez de disfrutar de vosotros mismos, os quedáis dormidos viendo los programas...

APAGA LA TELE, 
ENCIENDE LA IMAGINACIÓN! 




ESCRITO POR LAECOVIDA.INFO
Mi nombre es Hanna, soy la creadora de laecovida.info , aqui encontraras informacion sobre ecologia, medio ambiente, ejercicio saludable y un estilo de vida natural y saludable. Sigueme en YoutubeFacebookTwitter y Google+
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