Porque comer fruta y verdura

fruta y verdura
PORQUE COMER FRUTA Y VERDURA.

Tenemos una agradable noticia para los amantes de frutas y verduras: segun los cientificos britanicos, comer mucha cantidad de fruta y verdura hace que la gente nos vea mas atractivos.

Asi que si la salud no es el motivo que te convence para comer fruta y verdura, quizas lo sea el argumento de la belleza. De acuerdo con las investigaciones, comer zanahorias, mango y tomates mejora la condicion de la piel y le da un brillo natural. 

La dieta rica en fruta y verdura nos aporta muchisimos andioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias. La fruta y verdura le da a nuestra piel un color mas bonito, y segun las investigaciones, el color de la piel es justo lo que nos hace mas atractivos. 


ESCRITO POR LAECOVIDA.INFO
Mi nombre es Hanna, soy la creadora de laecovida.info , aqui encontraras informacion sobre ecologia, medio ambiente, ejercicio saludable y un estilo de vida natural y saludable. Sigueme en YoutubeFacebookTwitter y Google+
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